Vælg en side

Certificeret Specialized/Retül bikefit center

– BikeFit Premium

– BikeFit

– 3D motion capture

– Analyse og justering af klamper

– Specialsåler

SE PRISER OG BOOK I VORES ONLINE BOOKINGSYSTEM

LÆNGERE NEDE PÅ SIDEN 

Cycling Power tilbyder fysiologiske tests (VO2max og kondital) af højeste kvalitet udført på medicinsk godkendt testudstyr.

I testcenteret kan du få tal og forklaring på din fysiologi. Vi har specialiseret os i at benytte målinger og dataanalyser til at finde din fysiologiske flaskehals. 

Først når du kender din flaskehals er du i stand til at træne optimalt.

KONDITIONS-TESTEN

Består af:

  • Iltoptagelsestest

Konditionstesten er målrettet nybegynderen eller motionisten, som ønsker at få tal på deres kontition og få målt deres individuelle puls- og wattzoner. 

Med testen får du:

  • Kondital og VO2max
  • Individuelle puls- og wattzoner
  • Syregrænser (aerob og anaerob tærskel)
  • Fedt- og kulhydratforbrænding
  • Forklaring og vejledning

Varighed: 1 time

Pris: 1.000 kr.

FYSIOLOGISK TEST

Består af:

  • Samme som Konditions-testen men indeholder derudover:
  • Måling af lungestyrke
  • Måling af lungefunktion og -kapacitet
  • Måling af styrke (PowerPeak)

Den Fysiologiske test har samme formål som Konditions-testen, men giver derudover mulighed for at kortlægge din fysiologiske flaskehals. Du responderer bedst på din træning, hvis du kender og eliminerer din fysiologiske flaskehals. Kend din unikke fysiologi med videnskablige målinger og du undgår unødig og ineffektiv leverpostejstræning.

Med testen får du:

  • Samme som Konditions-testen
  • Kortlægning af din fysiologiske flaskehals
  • Forklaring af fysiologi, testresultater samt rådgivning om videre træning.

Varighed: 1,5 time

Pris: 1.400 kr.

 

 

Individuelle træningsforløb

SIMULERET HØJDETRÆNING (HYPOXIC)

Højdetræning, også kendt som hypoxic træning, involverer træning, overnatning eller vejrtrækninger i et iltfattigt miljø. Når kroppen udsættes for et reduceret iltniveau – som oppe i bjergene, adapterer kroppen sig hurtigt til miljøet. Med højdetræning kan man øge sit topniveau og udholdenehed i sport, akklimatisering til bjergbestigning og bedre fysisk velvære.

Med højdetræningsudstyret behøver du ikke længere rejse til bjergene for at udføre højdetræning – vi bringer bjergene til dig. cycling Power tilbyder køb eller leje af komplette systemer målrettet dit fokusområde. I alle køb eller leje-aftaler indgår målrettet vejledning og højdetræningsprotokoller. 

SPORTS PERFORMANCE

Højdetræning er gennem mange år blevet brugt til at forbedre atleters fysiologiske performance: 

  • Øget VO2max og syregrænser
  • Øget power output (og gentagne sprint)
  • Øget udholdenhed
  • Forbedret restitution

Forsøg med højdetræning af vise forbedring af performance på op til 10%. Ikke uden grund, at højdetræning ofte kaldes “The greatest marginal gain”.

Efter kun få ugers brug, vil man kunne måle en fysiologisk effekt.

*Højdetræning hos Cycling Power: 500 kr./pr. mdr.

*Leje fra 1.500 kr. pr. måned.

*kræver opstartskøb af maske (900 kr.)

Køb fra 34.186 kr.

Booking af højdetræning v. Cycling Power:

Benyt bookingsystemet eller skriv  til kontakt@cyclingpower.nu

 

Åbningstider:

Mandag: 9 – 16 og 19 – 21

Tirsdag: 9 – 13

Onsdag: –

Torsdag: 9 – 21

Fredag: 9 – 15

Lørdag: 12 – 15

Magnus Brinch Larsen, indehaver af Cycling Power forklarer og viser, hvordan højdetræning påvirker pulsen og iltmætningen (SpO2). Magnus har gennem længere tid brugt højdetræningsmetoder (ilttelt og IHT-protokol) til at opnå en mærkbar og målbar effekt.

BikeRadar har været på besøg hos det engelske højdetræningscenter i London – The Altitude Centre. 

Simpel forklaring på, hvorfor højdetræning i bjergene og overnatning i ilttelte påvirker vores fysiologi giver en performance-fremgang.

Højdetræning kan med fordel benyttes i mange sportsgrene – løb, cykling, fodbold og mange mere. Bjergbestigere benytter i stort omfang højdetræning for at undgå AMS Acute Mountain Sickness.

Web Shop

Cycling Power ApS

Helligkorsvej 12, 4000 Roskilde

kontakt@cyclingpower.nu

Telefon: 21805180

CVR 41915501